Marie Cogan Sophrologue

La parentalité et la sophrologie?

“J’accompagne les parents se sentant surmenés, en mode “robot” à renforcer leur présence et leur confiance afin de vivre une parentalité plus consciente et équilibrée avec les différentes facettes de leur vie.”

En tant que parent on peut :

  • Être en difficulté pour s’occuper également du 1er enfant
  • Être coupé(e) de son corps, ses ressentis, ses émotions
  • Être parasité(e), drivée par son vécu
  • Être conditionné(e) par son entourage, la société
  • Être victime de violences gynéco (avant ou pendant l’accouchement)
  • Avoir des douleurs, vouloir retrouver son corps d’avant grossesse
  • Vouloir trouver un équilibre vie pro – perso – familial
  •  Trop d’horaires / Tunnel 17h-21h
  • Manque de connaissance sur le développement de l’enfant et en communication
  • La famille vit chacun de son côté  
la-parentalité-et-la-sophrologie-séance-famille

Je vous accompagne vers la parentalité que vous choisissez consciemment !

  • Se sentir en capacité d’être parent de 2 enfants
  • Se sentir présent(e), relié(e) à son corps, ses ressentis, ses émotion
  • Se sentir soutenu(e)
  • Pouvoir être à l’écoute de ses besoins, de ceux de son bébé
  • Trouver sa place de parent, avec ses valeurs
  • Renouer avec son corps
  • Accepter son corps tel qu’il est
  • Nommer ses désirs, ses envies pour créer sa vie à partir de l’amour et non pas du manque, de la peurFluidité retrouvée entre 17h et 21h
  • Chacun soit respecté dans ses besoins, son développement. L’enfant est regardé et respecté.
  • Ressentir de la joie à vivre en famille et en couple.

4 mois pour retrouver votre essence

1- Ma nouvelle vie de parent 

  • Comment est-ce que je peux m’adapter ?

2- Je me ressens

  • Quels sont mes ressentis, mes sensations de parent?

3- Je me reconnais

  • Comment est-ce que je peux faire éclore ma nouvelle image de mère/père?

4- Mes émotions de parent, mes alliées 

  • Comment puis- je me connaître et me connecter à mon bébé grâce à mes émotions?

5- Je suis mère/père et femme/homme

  • Quels sont mes besoins, mes ressources et mes capacités ?

Accompagnement "Parent'aise"

La parentalité et la sophrologie

Individuel

200
par mois
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Groupe

250
62,50 € / mois
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