Marie Cogan Sophrologue

Sophrologie enfance et adolescence

Déroulement des séances

La séance commence par un temps d’échange, un rituel avec l’enfant/l’ado. Je propose ensuite  des pratiques en lien avec le(s) besoin(s) exprimé . L’expression corporelle peut s’inviter durant les séances afin de faire éclore les capacités, la sécurité intérieure de l’enfant /l’ado. A la fin de chaque propositions, il y’a un temps de partage de vécu soit à l’oral,  à l’écrit,  en dessinant …

La sophrologie pour les adolescents et enfants extraordinaires

Les enfants extraordinaires sont notamment les enfants ayant des troubles dys, de la sphère autistique.

Afin de se reconnecter à leurs sens de manière plus consciente, équilibrée et mieux adaptée pour eux et leur environnement.

Pour aller vers plus de sérénité dans le vécu quotidien de leurs troubles. 

L’accompagnement se construit en équipe à travers :sophrologie enfance et adolescence

Pourquoi la sophrologie pendant l'enfance ou l'adolescence?

  • De faire éclore  leur sécurité intérieur,  leur confiance en eux en proposant des idées, en montant sur scène
  • D’être acteur de sa vie,  en se détachant du regard des autres
  • D’appréhender les changements qui peuvent se présenter sur son chemin
  • De développer leur attention et leur concentration pour donner le meilleur de lui dans ce qu’il font, proposent
  • D’être au contact du groupe et de sont environnement plus consciemment grâce à ses sens, ses perceptions
  • D’exprimer et accepter leurs émotions, comme étant les vagues de la vie
  • De libérer la relation avec l’adulte du rapport de force
  • De retrouver du plaisir dans les appprentissages

En développant autonomie et liberté, les enfants et les ados font des choix plus conscients et alignés avec leurs valeurs et moins en lien avec leurs peurs, leurs complexe et leurs conditionnements. Cela permet à la nouvelle génération d’être plus consciente  et  présente dans leur vie, leur corps, leur esprit et leur environnement.

Tarifs de l'accompagnement

Séance "rencontre"

20
30 minutes
  • L’objectif de cette séance est d’écouter les besoins et la demande de la ou des personnes que j’accueille. Je fais ensuite une proposition d’accompagnement. Cet entretien permet également de poser le cadre de l’accompagnement.
Rendez-vous

Forfait

200
5 séances (45')
  • Accompagnement
Rendez-vous
J'anime également des séances collectives "Sophro-Théâtre"


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